霧霾天氣來(lái)襲，口罩便成為必備之物。市面上最常見(jiàn)的普通棉布、紗布口罩、醫用一次性無(wú)紡布口罩、活性炭口罩及醫用N95口罩，防御霧霾，如何選擇正確的口罩呢?
 

 

　　1、普通棉布、紗布口罩：對PM2.5幾乎沒(méi)有什么防護作用。

 

　　2、醫用一次性無(wú)紡布口罩：這種口罩能阻擋細菌卻不能防塵。

 

　　3、活性炭口罩：對抗顆粒物防霾效果欠佳。

 

　　4、 N95口罩

 

　　N95不是特定的產(chǎn)品名稱(chēng)，它是美國標準的一種口罩分類(lèi)。“N”代表這種口罩可以防護非油性顆粒，“95”代表這種口罩的過(guò)濾效率是95%。達到N95和KN95標準的口罩能過(guò)濾大氣中95%以上的PM2.5顆粒，能有效阻隔其進(jìn)入呼吸道。

 

　　防霧霾口罩的正確佩戴

 

　　防霧霾口罩選擇正確了，是否佩戴正確也將影響防護效果，N95口罩佩戴后應壓緊口罩上的金屬條，使口罩貼合臉型，還應簡(jiǎn)單測試口罩的氣密性�？奢p按口罩并深呼吸，吸氣時(shí)口罩中央應略凹陷，呼氣時(shí)氣體不應從口罩邊緣泄露，否則即密閉性不足，應重新佩戴或更換口罩。

 

　　一次性口罩勿重復使用

 

　　不少人一個(gè)口罩用兩三天，殊不知，口罩的外層往往積聚著(zhù)很多外界空氣中的灰塵、細菌等污物，而里層阻擋著(zhù)呼出的細菌、唾液，重復使用反而越用越臟，所以，一定要注意兩面不能搞混。若長(cháng)時(shí)間佩戴，口罩被呼出的熱氣或唾液弄濕，其阻擋作用就會(huì )大大減弱，因此建議替換使用。

 

　　不是任何人都適合使用口罩

 

　　口罩濾除懸浮顆粒的效果越高，造成的呼吸阻力也就越大，呼吸就越費力，長(cháng)時(shí)間佩戴容易出現缺氧、胸悶等情況。例如N95口罩，它并不適用于所有人。老人、小孩、孕婦，身體虛弱者，或有呼吸系統疾病、心肺系統疾病、心腦血管疾病的人群，需要謹慎佩戴，使用前最好咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生，以免出現不適的情況。